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Tisana al finocchio, disintossicarsi dopo le abbuffate natalizie

Posted by Emanuele Salvato on 2-gen-2018 23.08.37

Manca soltanto l'epifania e poi le feste natalizie se ne andranno lasciandoci tanta felicità e gioia per il tempo passato con familiari e amici, tanta spiritualità ritrovata ma anche qualche chilo di troppo per le inevitabili abbuffate. Agnolini in brodo, tortelli di zucca, pesce, cotechino con le lenticchie, pandori e panettoni hanno lasciato il segno e, adesso, la parola d'ordine per molti è tornare in forma e disintossicarsi dall'abuso di calorie. Senz'altro sarà necessario mangiare un po' meno e anche in maniera diversa, così come insostituibile per il nostro benessere fisico dovrà essere una regolare attività fisica. Ma anche qualcos'altro può aiutare a disintossicarci.

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Le tisane. Partiamo da un grande classico come la tisana al finocchio. E' considerata un rimedio naturale particolarmente efficace nel facilitare la digestione e ha una azione positiva che ha effetti su tutto l'apparato digerente, dalla bocca all'intestino. La tisana al finocchio una volta ingerita stimola i movimenti peristaltici che servono a portare il cibo lungo tutto il tratto gastrointestinale.

La tisana al finocchio, quindi, svolge:

  • Un'azione carminativa, riduce la formazione e favorisce l'eliminazione dell'aria nello stomaco e nell'intestino riducendo i problemi di aerofagia;
  • Un'azione stimolante e regolatoria del processo digestivo;
  • Un'azione rilassante sui muscoli.
  • La tisana al finocchio risulta essere anche un potente antibatterico e mucolitico e, in particolari periodi dell'anno, è particolarmente utile per combattere tosse, raffreddore e sindromi da raffreddamento in genere.
  • Ha un effetto drenante e aiuta a eliminare i liquidi in eccesso accumulati nel corpo e nello stesso tempo liberarlo dalle tossine;
  • Il suo potere lenitivo e la sua capacità di rilassare i muscoli la rendono molto efficace anche per lenire i dolori mestruali ed è utile a trattare le manifestazioni sintomatiche collegate alla menopausa;
  • Durante l'allattamento può essere utile se si soffre di dolore o infezione al capezzolo. In casi come questo si deve bagnare la zona colpita con un panno immerso nella miscela;
  • Per i suoi effetti depuranti, la tisana è utile a trattare la congiuntivite, le infezioni oculari e le infiammazioni a livello orale, si può utilizzare come collutorio.
  • La tisana al finocchio aiuta a rompere i calcoli renali e può essere d'aiuto ance per ridurre i disturbi respiratori, come la bronchite e l'asma. Un rimedio, in tal senso, consiste nel mettere in infusione in acqua calda il finocchio e le foglie d'arancio aggiungendo miele e limone per aumentare le proprietà nutritive.

Tisane, meglio acquistarle on line. Seppure sia possibile prepararla da sé e la cosa, ovviamente, richiede un po’ di tempo, è possibile acquistare la tisana al finocchio già pronta in comodi filtri pronti da immergere nell’acqua calda. Le comodità aumentano se si pensa che è possibile acquistarla nei supermercati on line rimanendo comodamente seduti a casa senza bisogno di spostare l’auto per recarsi in qualche supermercato tradizionale, stressarsi prima per il parcheggio e poi per il pagamento alla cassa. Basta collegarsi a qualche sito specializzato in spesa on line, come Cicalia, e riempire il proprio carrello virtuale con ciò di cui si ha bisogno.

Topics: finocchio, tisane

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