Gli effetti benefici delle tisane alle erbe sono molteplici. Ma, il più delle volte, si è portati ad associare la parola tisana al relax e all'antistress. È vero, infatti, che esistono moltissime erbe in grado di agire sul sistema nervoso centrale e portare rilassamento a tutto il corpo. Non è un mistero che i ritmi frenetici imposti dalla società moderna per far fronte ai sempre maggiori impegni di lavoro e alle inevitabili esigenze familiari, generino ansia e agitazione. Spesso si arriva alla fine della giornata stanchissimi, fisicamente e mentalmente, con la sensazione di non aver fatto nulla.

I tempi cambiano, tutto si digitalizza sempre di più. Anche fare la spesa. Non è più un mistero, infatti, che in Italia sono in forte aumento le persone che hanno abbracciato l'abitudine di fare la spesa on line. Il primo approccio è quello di provare, poi, quando ci si accorge che funziona e porta parecchi vantaggi, si ritorna sempre più spesso a frequentare le corsie virtuali dei supermercati on line. Un discorso che funziona per i prodotti freschi, come la frutta e la verdura, ma che vale per tutti i tipi di prodotti acquistabili in una struttura della piccola, media e grande distribuzione. Così anche le tisane, gli infusi e i tè sono presenti in grandi quantità e varietà nei supermercati on line. Secondo un sondaggio promosso da Coldiretti nel 2014 sarebbero ben 8,1 milioni gli italiani che acquistano prodotti alimentari nei supermercati on line. 

Manca soltanto l'epifania e poi le feste natalizie se ne andranno lasciandoci tanta felicità e gioia per il tempo passato con familiari e amici, tanta spiritualità ritrovata ma anche qualche chilo di troppo per le inevitabili abbuffate. Agnolini in brodo, tortelli di zucca, pesce, cotechino con le lenticchie, pandori e panettoni hanno lasciato il segno e, adesso, la parola d'ordine per molti è tornare in forma e disintossicarsi dall'abuso di calorie. Senz'altro sarà necessario mangiare un po' meno e anche in maniera diversa, così come insostituibile per il nostro benessere fisico dovrà essere una regolare attività fisica. Ma anche qualcos'altro può aiutare a disintossicarci.