Pepe nero, pepe rosa, cannella, zafferano. Spezie esotiche dai nomi che evocano posti lontani. Spezie profumate e colorate, in grado di arricchire i piatti di colori, profumi e sapori. Spezie che, oggi, è possibile acquistare nei supermercati tradizionali nonostante la loro origine sia lontana. Potenza della globalizzazione.

Le castagne sono frutti autunnali il cui albero affonda le radici in un passato molto lontano. I prelibati frutti erano già conosciuti dagli antichi greci e anche dagli antichi romani. Nei trattati di Ippocrate, ma anche nelle Bucoliche di Virgilio si parla delle castagne.

Abbiamo visto quali siano le numerose proprietà nutrizionali e terapeutiche di alimenti come lo zenzero el'aglio. Alimenti che, tradizionalmente, siamo abituati a trovare e a comprare nei supermercati oppure nei negozi di frutta e verdura. Magari la convinzione diffusa è che sia l'unico modo per acquistarli.

Ricca di proprietà benefiche per l'organismo, aiuta a mantenere la linea, non ingrassa e ci aiuta a recuperare in fretta le energie consumate, per cui si rivela adatta per chi fa sport. Stiamo parlando della frutta secca e essiccata che, oltre a tutti questi vantaggi, grazie ai supermercati on line è anche facile da acquistare. Basta qualche click su siti specializzati e affidabili, come Cicalia, per assicurarsi la frutta secca migliore direttamente a casa senza il bisogno di muoversi. Unire i benefici che apporta un consumo quotidiano di frutta secca ed essiccata ai vantaggi garantiti dalla spesa on line, sembra quindi un connubio perfetto.

Che frutta secca e verdura, ancor meglio se di stagione, facciano bene alla salute è un dato di fatto corroborato anche dal punto di vista scientifico. Si tratta di alimenti ricchi di vitamine, sali minerali e fibre il cui consumo quotidiano apporta un beneficio dal punto di vita fisico al nostro organismo. Ma forse non tutti sanno che oggi comprare frutta e verdura fresche non è mai stato così facile. Sì, perché grazie ai supermercati on line la spesa si può fare con un semplice click e rimanendo comodamente seduti in poltrona o sul divano.